9 月 23 到 25 号,伦敦现货黄金连续三天收在 4300 美元盎司下方。之前金价一跌就往里冲的国内黄金 ETF,23、24 号两天突然转成净卖出。

是涨了大半年的行情就此拐头,还是中途歇口气的调整?急跌的时候谁在接盘,谁又在慌着跑路?现在手里拿着黄金的要不要走,没上车的还能不能进?
今天咱们把这事从盘面到政策,从资金行为到全球货币体系的深层变化,一层层说透。
先给大家补两个很直观的数字。Wind 统计的国内 14 只黄金 ETF,9 月 22 号总份额刚摸到 315.73 亿份,创了历史新高,今年以来增长 22.65%,9 月初到 22 号还净增了 13 亿多份,典型的越跌越买,越震荡越加仓。
转折就在 23 号。当天伦敦金收在 4286 美元 / 盎司,ETF 份额直接减少 0.23 亿份,对应资金净流出 1.98 亿元;24 号金价再跌到 4274,流出规模直接扩大到 6.99 亿元,份额一天少了 1.01 亿份。两天合计流出近 9 个亿,之前半个月攒下的增量,两天就吐回去小一半。
北京黄金经济发展研究中心研究员李跃锋梳理过,这波金价从 8 月下旬启动上涨,一口气连涨九周。回顾历史行情,黄金从来没有出现过连续十周上涨的情况,九周已经摸到了周期的极限位置。技术指标上,RSI 早就冲到 80 以上,属于严重超买区间,沪金的隐含波动率持续在 20 以上,市场情绪热到发烫。
东方金诚研究发展部副总监瞿瑞接受采访时说过,黄金多头的拥挤度太高了,获利盘堆得很厚,只要有一点风吹草动,大家就抢着止盈。今年以来金价累计涨幅已经超过 50%,比 2008 年金融危机那波 32% 的涨幅还要大,里面挤了多少短线投机资金,可想而知。

说白了,前面涨得太急太猛,本身就积攒了回调需求,差的只是一个触发点。
这个触发点,就是美联储的态度变化。
很多人可能有疑问,9 月中旬美联储刚降了 25 个基点,是今年第一次降息。按常理降息对黄金是利好,怎么反而跌了?
这里给大家讲一个很基础的定价逻辑:黄金是无息资产,持有它的机会成本,就是美债的实际收益率。实际利率往上走,拿着黄金不产生利息收益,性价比就会下降,价格自然被压制;实际利率往下走,黄金的相对吸引力就会提升。
这次美联储降息本身符合市场预期,但会后鲍威尔的讲话偏鹰派。他提到这次降息属于风险管理式的操作,没有必要快速调整利率,相当于给市场泼了冷水:别指望会出现大水漫灌式的降息。

市场之前的预期,是美联储开启快速宽松周期,年内会有多次降息。结果鲍威尔表态之后,预期直接降温。数据显示,讲话之后 10 年期美债收益率快速上行,美元指数同步反弹,实际利率跟着抬升,黄金自然就承压回落。
说到这可能有人会问,地缘冲突不是通常会推高金价吗?怎么这次反而跌了?
其实很简单,要看不同阶段的主导因素是什么。这波金价前期上涨过程中,已经把地缘避险的预期打得比较满了。当新的冲突出现,市场发现它对通胀和利率的影响更大,而不是单纯刺激避险需求,交易逻辑就会发生切换。
聊到这,咱们往深了挖一层。为什么这两年黄金能走出这么强的行情,连破历史新高?真的只是因为降息预期和地缘冲突吗?
没这么简单。东海证券有个判断很有参考性:当前黄金的定价已经进入 "短期看利率、中期看央行购金" 的换挡周期。
什么意思?以前黄金定价基本围绕美元和美债利率波动,美元强黄金就弱,利率高黄金就跌,跷跷板效应非常明显。但这几年你会发现,很多时候美债收益率上涨,黄金也跟着涨,美元走强,黄金也不弱,两者经常出现脱钩走势。
背后的核心变化,是全球央行在持续增持黄金。
给大家看一组数据,2025 年一季度全球央行购金量为 56.5 吨,二季度直接攀升至 288.9 吨,环比增幅达到 411.1%,同比也增长 62.4%。相当于三个月时间,买了过去大半年的量。

各国央行持续加仓黄金,不是炒短线赚差价的思路,本质是国家层面的战略配置。背后的大背景,是全球储备多元化的趋势,以及降低对美元依赖的需求。美国债务规模不断扩大,美元的武器化使用,都会让其他国家主动分散储备结构,黄金就是非常重要的替代选项之一。
摩根资产管理中国资深环球市场策略师蒋先威也表达过类似的观点:美联储偏鹰政策推升实际利率,短期确实会对无息资产黄金形成压制,但中长期支撑金价的核心逻辑并未动摇。全球央行持续买金,是对冲美国财政隐患、推进储备多元化的长期布局,这个趋势不会因为一两次利率波动就发生改变。
元股证券:ygzq.hk这才是这轮黄金行情真正的韧性来源。只要全球货币体系调整的方向没变,只要各国央行分散储备的需求还在,黄金的中长期支撑就不会消失。
回到开头的问题:这波下跌,是短期调整,还是趋势反转?
咱们可以结合机构的观点一起来看。
中信期货研究所宏观研究组的结论很明确:靴子落地,短线调整蓄力,四季度上涨趋势延续。他们的逻辑是,降息周期才刚启动,年内仍有降息空间,这会是四季度黄金的核心利多驱动。同时市场对美联储政策独立性的讨论仍在,也会给金价带来更多弹性。
海通期货投资咨询部的顾佳男也认为,这波上涨从 8 月鲍威尔释放鸽派信号开始,市场已经充分交易了降息预期,现在政策靴子落地,出现获利了结属于正常现象,是上涨过程中的正常回调。
当然也有偏谨慎的声音。比如蒋先威提到,年底前黄金仍将受高利率环境压制,短期上涨空间有限,投资者需要降低短期收益预期。

综合来看,趋势反转的证据并不充分,技术性调整的概率更大,但调整的时间和幅度可能比很多人预想的要久一些。
为什么这么说?因为短期的利空因素还没完全消化。美联储的偏鹰表态、美债收益率的高位运行、美元指数的反弹,这些都需要时间去逐步消化。而且前期积累的获利盘规模较大,抛压不会一下子释放完毕,大概率会进入一段时间的震荡行情,把不坚定的资金清洗出去之后,再选择方向。
但如果说牛市就此结束,目前还站不住脚。支撑黄金的几个核心支柱 -- 央行持续购金、美元信用长期弱化、降息周期的大方向,都没有出现根本性的逆转。
再聊第二个大家好奇的问题:急跌这几天,到底谁在卖,谁在买?卖出的资金其实很清晰。
第一类是期货市场的短线投机多头。这部分资金本来就是冲着趋势行情来的,上涨的时候加仓很猛,下跌的时候离场也快,是这波快速杀跌的主要抛压来源。
第二类是国内的散户资金,对应黄金 ETF 里的申赎盘。之前越跌越买的是他们,现在破位止损的也是他们。行为金融里的处置效应在这体现得很明显,涨的时候拿不住利润,小跌的时候敢死扛,等跌破关键位置了,又开始恐慌性割肉。这两天 ETF 的净卖出,主要就是这部分资金贡献的。
第三类是部分机构的止盈盘。毕竟今年以来涨幅已经不小,很多机构有年底结账的需求,选择落袋为安也很正常。
那逆势买入的又是谁?

首先还是全球央行。央行配置黄金从来不看短期价格波动,逢低增持是长期策略,价格回调反而会带来更好的加仓窗口。
然后是中长期配置型机构,比如主权基金、养老金、大型资管产品。这类资金配置黄金是为了对冲整个组合的风险,不是博取短期价差,价格下跌之后配置价值提升,反而会分批进场布局。
还有一部分是专业的交易资金,在关键支撑位博弈反弹。但这部分资金偏短线,快进快出,不会改变大的趋势方向。
说白了,离场的大多是短期逐利的热钱,接盘的大多是长期配置的资金。一进一出之间,筹码从散户和投机者手里,转移到了机构和长期投资者手里。
最后说大家普遍关心的:现在黄金还能买吗?手里持有的要不要卖?
先明确一点,没有统一的答案,完全取决于你投资黄金的目的,以及能持有的周期。
如果你是想短线进来博弈差价,持有周期十天半个月,那需要非常谨慎。
短期来看,金价还处在调整阶段,波动会比较大,如果习惯追涨杀跌,很容易两边受损。而且年底之前美债收益率大概率还会维持在相对高位,黄金很难走出流畅的单边上涨行情,更多会是震荡磨底的状态。
如果你是做中长期配置,持有周期在一年以上,那现在的回调反而是可以考虑的布局窗口。
但注意,不是让你一次性满仓抄底。没人能精准预判底部在哪里,机构的普遍建议是逢回调分批建仓,配置比例大概在个人总资产的 10% 到 20% 之间,不要重仓,不要加杠杆。
为什么是这个比例区间?因为黄金在资产组合里的作用是对冲风险,不是承担主要收益来源的角色。你配置它的目的,是当股市波动、美元贬值、通胀上行的时候,它能起到分散风险的作用。配得太多,会拉低整体组合的收益;配得太少,又起不到对冲的效果。
还有个很实际的提醒,普通投资者尽量不要碰高杠杆的黄金衍生品,比如带杠杆的期货、期权之类的品种。如果想配置,选择黄金 ETF 或者实物黄金就足够,持有起来更踏实,也不用承受太大的波动压力。

可能有人会觉得,黄金又不产生利息,买它有什么用?
有这种想法很正常,但你要知道,市场上不是所有资产都要靠利息收益体现价值。黄金的价值,在于它是跨越国别和信用的硬通货,是没有发行主体风险的资产。当纸币的信用因为通胀、债务等问题被稀释的时候,黄金的购买力相对会稳定很多。
回到开头的问题,这波黄金的下跌,不是牛市的终点,更像一场中场休息。
它给前期过热的市场情绪降降温,把拥挤的多头持仓洗一洗,让价格回到更合理的位置,也为后续的行情重新蓄力。
其实不光是黄金,任何资产的价格都不会一直上涨,也不会一直下跌。涨多了回调,跌多了反弹,本来就是市场运行的常态。

真正决定投资结果的,从来不是能不能精准抄底逃顶,而是你有没有想清楚自己买入的理由,能接受多大的波动,愿意持有多长时间。
别看着上涨就盲目冲进去,看着下跌就慌着跑路。投资这件事,慢一点12倍免息配资,稳一点,反而能走得更远。

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